【会場】
ViLAX銀座店
(http://www.vilax.jp/ginza/)
東京都中央区銀座1-2-1 東京高速道路紺屋ビル2F
【参加費】
1,000円(別途施設料500円)
※ロッカー、シャワーがご利用いただけます。
※参加費用は、当日ジム受付にてお支払ください。
※レッスン後ジム利用可
【募集人数】
20名
【参加資格】 | 男女問わず 初心者大歓迎! |
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【内容】 | ヨガのやり方は様々で、色々な門があります。 それでも、最終的にヨガの目指すところは、全て一緒です。 その中で 沖ヨガは、「自分の命の声に耳を傾ける」という事を一つの目標(テーマ)にしています。 そのエッセンスを感じてみて下さい。 ※Dr.セルフチェック無料体験実施中! 52問の問診とからだの測定値データを専用の記録用紙にご記入いただくことで、からだの気になる不定愁訴の問題点と改善アドバイスを予防医学に基づいた観点から健康チェックいたします。ご希望者のみ無料で体験ができます! ぜひ、健康維持のために、お役立てください。 ![]() 測定値の入力には、以下の項目をお聞きしますので、ご自宅、もしくはスポーツジム内の測定器を利用して、事前にお調べください。 [測定値記入項目] 身長/体重/ウエスト/体温/体脂肪率/筋肉量(率)/ 内臓脂肪指数/血圧(最高/最低/脈拍)/波形パターン(血流量)/ 肌保湿度 |
【持ち物】 | タオル、移動用スリッパ、募集用紙 ※有料レンタル有 ※ヨガマットは貸出の用意がございます。 |
【申込方法】 | 健康人ネットWEB申込 ![]() |
【申込締切】 | 2010年9月14日(火) 17時まで |
【受付】 | 当日はジムフロントへお越しいただき、「健康人ネットのヨガ教室」への参加の旨をお伝えください。開始30分前までにはご来場ください。 |
【備考】 | レッスン終了後、岩盤浴(別途有料)や トレーニング室もご利用いただけます。 ※登録完了後、確認のため受付完了メールをご送付いたします。 そちらのメール内容画面をプリントアウトしていただき、当日ジムフロントまでお持ちください。 |
【お問い合わせ】 | 株式会社健康人ネット TEL03-3274-0850(平日10〜18時) |
岩渕和恵(Iwabuchi Kazue)
都内各スポーツクラブで活躍中
〜現在、沖ヨガ・インド式ヨーガ修行中〜